周记_211129-211205
一. 察觉到自己和自己的关系：原来自己没有自己想的那么自我接纳，很多时候也在自我回避，觉得自己不 OK，从而去假设和想象一个更好地自己，我想要那个才是自己，而现在的此时此刻的不是。想到这，哭了一会儿。 二. Ruma 回来啦，网球本周会使用左手啦，涨球啦！（at 57 hours） 三. Off White 主理..
Read more周记_211122-211128
一. 察觉到自己应该从提升「沟通」技能来撬动生活各个层次的质量。每天需增加闭环和快速决策和行动的能力。 二.买了米索的经典阅读课；阿黛尔发了新专辑30，好听；买了 Airpods3 ；电脑和手机系统都升级了；去陪小宝弄眼镜；开始看沟通的书，《关键对话》 这本书真不错。 三. H 让我别着急，越着急就越恐惧，我想摆..
Read more灵修拜拜！
人生基本课题和人都没做好时，大谈灵修，是对人生课题的逃避，也是拔苗助长。 三个多月前头一次接触了灵性，还写了这篇文章：路上竟然有树！ | 阿宁 ，那时候觉得很多观点和结论都不错，毕竟让人指向接纳，流动，柔软，开放。但是越接触运作的原理：什么一切都是意识的显化，看到的就是个显示屏，却越感到害怕，一点都不放松和柔软..
Read more周记_211113-211121
时隔半年，初次恢复周记记录+部署，九天的堆在一起就发出来了。 1113 拖了好久剪头发，天天戴帽子，觉得没脸见人了，今天周六终于去剪头发了。给我剪头发的哥，去年初认识的，已经从88长成388了，我会在咸鱼买四折券，发型对我来说极其重要，所以这点钱是最应该花的。这个哥的业务水平很好，态度也很好，不嘴碎，也很拼，苏..
Read more阿宁 INFP 摘录
前言这篇文章是我根据「白一喵」知识星球里的方法「如何正确使用 MBTI 」做的一份自己类型 - INFP 的摘录，以更了解自己，能够做出更好的决策，实现个人目标。 摘录一遍后，收获颇丰，除了对自己更加了解，我也看了小熊的类型（ENTJ），我也给小熊看了各种资料，这让我们从 MBTI 的角度增进了对彼此的理解，之前吵..
Read more关于死亡的问题
Q1.你现在的岁数？你觉得你能活到几岁？ 现在 27. 此刻觉得自己能活到 60 ，72 那样子。（前几天觉得30岁好像都活不了。） Q2.审视一下自己现在的生活方式，你最有可能因为什么死去？ 精神熵太高，可能是精神类疾病。 Q3.假设你现在剩下的日子不多了，你有什么遗憾或特别想要完成的一件事？ 赚100..
Read more恢复文字记录!
HeadSpace: Let Go & Allow Everything. 随便写点，想到哪说到哪。 呼呼，其实记录不能算全断，手机端的 flomo 还是每天几乎都有记录，电脑端的散弹周记算是全断了四个月。 上周刚要捡起来，但是我的电脑（ 2015款MacPro 15寸）突然开不开机，到苹果官方店排查是..
Read more