周记_200817
一. 无限放大积极面和长处，而非关注负面和短处。提「积极」的问题 –> 从而引导关注积极面 –> 从而创造积极的现实。 二. 熊说去黄山呆几天，然后当天就回来，并和QF做好闭环。 三. 西岸美术馆，看到「吻」。 金句:「这个事情教会我什么？」 200817 “在一起两个月啦” 早上醒来 11 点半了..
Read more周记_200810
一. 做饭技能稳步提升，解锁「牛骨汤」和 「水煮牛肉」，做饭太能提升幸福指数了. 二. 想出了两个解决方案都很好：1.让熊做情绪指数记录 2.我根据熊的情绪指数来做反应和角色。 三. 工作上，解决了「动力」问题，还有一半的「方向」问题。 金句:「抽象的模型也是一种偷懒。」 200810 “喜欢你 不想分开..
Read more周记_200803
一. 张玉环 & 宋小女. 二. 艺术游戏力：五感教育. 三. 你真的不想要属于你们两个人的一居室的房子（两个人可以决定空间怎么布置怎么装饰，沙发，浴室，墙上的挂件，那些细节），不想要喜欢的二手的越野吉普车？！答案显而易见：我想要。 金句: 「每个人都是善恶同体的兽。整体大于局部之和。」 200803 ..
Read more周记_200727
一. 自己在轮回中描写的永恒黑暗的恐惧，在「直视骄阳」里称为死亡恐惧 二. 最近听到好多好听的歌，耳朵很幸福 三. 我的大叔/姐姐/直视骄阳/把自己作为方法 金句: 「這些日常生活中的矛盾，看上去醜陋、齷齪，讓你不快，同時它又很糾結、很「堅硬」。你當然能夠高高在上地對這些現象給出一個自圓其說的說法，可以批判，但是..
Read more周记_200720
一. 纠正爱情观：爱情的本质是混乱。爱情不走逻辑，不可预测，非线性。互相帮助对方自我实现，支持对方成为她想成为的人，才是让关系可持续的关键。 二. 0724 半夜，钱给熊。烟，台灯。 三. 卖产品，产品化的思路在来钱的上就把产品和人分离开来了，比起内容创作者。（问题：内容创作者是卖自己么？好像不是。自媒体是卖自己..
Read more周记_200713
一. 不要被微观的负面情绪绑定大方向。 二. 如果一件事情让对方如此不安，我也知道这个事情让她不安，我还执意去做，那我根本就不是喜欢阿。爱来爱去爱的是啥？爱的最基本盘是不伤害和不让她不安。爱是要对方觉得而不要自己觉得。 三. 我俩和文吃了一顿超级幸福的牛肉火锅(幸运牛），和大妈珠海面基，和薇薇安吃了一顿超级有趣的..
Read more周记_200706
一. 带熊回吉林 二. 求真和共情之间的度 三. 情姐结婚啦 金句: 「平凡不是被迫接受，让平凡变得美好是大部分人不具备的能力。」 200706 熊正式搬进来同居啦啦 早上醒来八点多，一上午照常床上运动…… 这几天家里网络莫名不好使，WIFI和4G都没有.微信登录不上，电话接不起来有事情的时候要出单元门，上海..
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