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积极心理学食物做饭哈佛幸福课黄山

周记_200817

一. 无限放大积极面和长处,而非关注负面和短处。提「积极」的问题 –> 从而引导关注积极面 –> 从而创造积极的现实。 二. 熊说去黄山呆几天,然后当天就回来,并和QF做好闭环。 三. 西岸美术馆,看到「吻」。 金句:「这个事情教会我什么?」 200817 “在一起两个月啦” 早上醒来 11 点半了 然后和熊一直腻歪 最近身体脊椎偶尔疼 剩下的都不疼了 看来真是胃炎的问题 一起收衣服和买调料 第一次做水煮牛肉 好吃!!感觉那个料也能用在口水鸡上。牛肉还是要泡水,肉里真的很多血水。这次牛肉切的不够薄 时间原因泡血水时间也不够长。水煮牛肉的味道靠最后的那一波辣椒油。这次是熊做的辣椒油,很不错。 下午又睡了,四点多睡到 7 点. 七点多睡醒,熊慌张过来找我,说两个人在上海发展和生活的事情,说很羡慕..

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