老胡's blog

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做饭创作表达方式相处之道

周记_200831

一. 意识到:创造性的表达方式本身就是有「门槛」的阿,比方说画画,再比方说编程,其实写文字也是如此。想到这就释然了很多,现在的我仍应该是播种阶段,而不是摘果子阶段,无论是自己的职业还是爱好。 二. abC artbookfair! 桂林公园苍间,小红花. 三. 咖喱饭,西红柿打卤面,医院大雨,nike 鞋. 金句..

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食物东北菜做饭哈佛幸福课自我实现

周记_200824

一. 八月最大的收获是做菜。一道道复刻出东北上学时小姨给我做的菜,吃到嘴里有一种幸福感和熟悉感。这不仅是味蕾/味道上的满足,还是精神和情感上的满足。每次做完吃到那种熟悉的味道,都觉得自己完整和安全了很多。有一种走在哪里都不怕了的感觉。 二. 我和熊角色互换。 三. 所以「自我实现」才是每个人一辈子唯一重要的事情。..

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积极心理学食物做饭哈佛幸福课黄山

周记_200817

一. 无限放大积极面和长处,而非关注负面和短处。提「积极」的问题 –> 从而引导关注积极面 –> 从而创造积极的现实。 二. 熊说去黄山呆几天,然后当天就回来,并和QF做好闭环。 三. 西岸美术馆,看到「吻」。 金句:「这个事情教会我什么?」 200817 “在一起两个月啦” 早上醒来 11 点半了..

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工作做饭情绪记录

周记_200810

一. 做饭技能稳步提升,解锁「牛骨汤」和 「水煮牛肉」,做饭太能提升幸福指数了. 二. 想出了两个解决方案都很好:1.让熊做情绪指数记录 2.我根据熊的情绪指数来做反应和角色。 三. 工作上,解决了「动力」问题,还有一半的「方向」问题。 金句:「抽象的模型也是一种偷懒。」 200810 “喜欢你 不想分开..

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