时隔半年，初次恢复周记记录+部署，九天的堆在一起就发出来了。

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  • 拖了好久剪头发，天天戴帽子，觉得没脸见人了，今天周六终于去剪头发了。给我剪头发的哥，去年初认识的，已经从88长成388了，我会在咸鱼买四折券，发型对我来说极其重要，所以这点钱是最应该花的。这个哥的业务水平很好，态度也很好，不嘴碎，也很拼，苏州也有房子了，东北老乡。中间小熊在那按摩，按摩时小妹妹陪着一起看，看是在一个有镜子的屏幕上，好像突然这个店的老总来了，说我们这里灯咋这么暗，那个哥说，客户想要看电视。头发剪完，整个人神清气爽，很开心。
  • 然后骑车去佩姐。
  • 晚上和得意忘形的一波人吃佩姐火锅，火锅好吃，这次吃火锅也多多参与各种讨论和倾听，少有的觉得和他们有了一些情感链接。

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  • 早上七点半就醒来了，想到“场上没有人那句话”，开始恐惧起来，如果这个世界就我一个人，别人都是假的/幻影，咋办？又想到白一喵说的，初中生就先别做博士生的题，别自己为难自己。
  • 看WTA年终女子网球比赛，萨巴伦卡 VS 斯瓦泰克，萨巴最后艰难赢了。萨巴（23岁，世界第二），年收入也是上千万的了。这发球双误看的真揪心，但是打球的power真大，球质很重，INS帐号：𝗔𝗥𝗬𝗡𝗔 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗟𝗘𝗡𝗞𝗔 🐯🎾❤️ (@sabalenka_aryna) • Instagram photos and videos ，看她右臂纹身纹了个老虎，平时不打球，还挺爱美的。
  • 看了好多网球比赛，感觉球员发球上，ACE和double fault双误挺一致的，这是网球发球的一体两面？
  • 中午做了西红柿土豆牛腩汤，那个汤收汁儿时候没看，差点收干了，赶紧又加的水，醋，生抽，调的。中间小熊出去买了番茄汁，跟我说：是“海天”的呦，不是杂牌子的呦。
  • 下午和小熊一起在被窝里睡着了一个小时，两点多到三点多~
  • 四点多起来去公园玩，有点冷了，给我照了几个照片，我一看，我艹，太帅了吧，哈哈哈哈哈。熊带着瑜伽垫到草坪上，弄自己的小画板，我也照了几张。
  • 然后我骑车出小区，在周围绕了一圈，看到了巨大的日落。（可惜手机照不出来。）
  • 刚要在家弄 MBTI 和一些个人经历梳理，小熊说在家待不住了，有点冷，我们就骑车子去星巴克。
  • 盒马鲜生吃饭，吃蒸鱼（贵鱼，66，包含手工费15元），味道有点淡。有一个歌超级好听，但是搜不到，我都去那个音响下面去搜了。拿了很多免费试吃的栗子，好好吃阿。
  • 吃完星巴克，小宝把羽绒服弄丢了 。我坐在星巴克桌子上，摊开大本子，准备按照“假性亲密关系”的提升自我认知三步骤对自己进行梳理，算是给自己12月的生日礼物了。
  • 有一颗自己的“问题树”
  • 晚上小白答疑，我的问题看上去是学习中情绪管控的问题，问下来更类似于：1.如何对待一个观点？更具体的是：如何对待一个扰动了自己情绪的观点？再大一点的就是，如何形成自己的信念系统？
    • 小白回答：
      • 第一个方法（无目的性）：辩论赛，正方观点 + 证据，反方观点+证据。
      • 第二个方法（导向个人目的）：自我对话，看到观点，有情绪扰动后，自我对话：1. 他的观点跟自己有什么关系？2.当下我最关注的是什么？3.如果跟自己有关系，有哪些指导意义，哪些行动方案和思考？（把注意力拉回到真正的目标上），如果没关系，听一听就得， let it go。
  • 这个引子从哪里来的，什么让我这几个月对逻辑，解决问题，思维，语言是有点负面看法的？
    • 1.我和小熊的相处出奇，我们大吵架的时候，都发生在我用定义词汇，解决问题，走逻辑这套的思维方式，导致我对词语较真会有阴影。但一个工具使用要分场景，这个逻辑工具在小熊情绪特别低落的时候别用，反观我自己，在低落时不也是不喜欢小熊讲道理嘛。（也证明了我的F，逻辑和思维让位于感情。）
    • 2.四月份患了耳鸣，我归因到我太较真了，而较真是一直思考，用很多逻辑和语言导致。
    • 3.有时候的那个脑部感受，会让我觉得，我用语言描述出来的瞬间，就特别没意思，有一种无聊的，自作聪明的感觉，这是我不喜欢的。但这里也有好几个变量呀。。。有一种想到了就是做到了的感觉，但是起码做到了再说？参考：12小时内的三个顿悟 | 阿宁。（我不喜欢已知，喜欢未知？）
  • 我为什么恐惧“场上没有人，其他人都是NPC，世界是个游乐场”这句话？
    • 1.我渴望和希望亲密，人和人面对面的接触，肢体的亲密；情感链接，亲密对我很重要。 –> 我是个 E 。。。
    • 2.我需要观众，（其他人）能欣赏和看到我与我的美，世界上就我自己，那可不行啊，可怕！
    • 3.我希望其他人也是有机的生命体，有自主意识，而不是都是机器人。（机器人就有一种随我摆弄的感觉，削弱了别人的独立自发自主意识。） –> 我看中自发的自主意识。
    • 4.这句话有一种你是造物主，是王，你可以随心所欲做到所有你能想做的，也会很轻松做到，有一种很傲慢，不需要努力，不需要认真对待，消解了苦难和痛苦的感觉，这是我不喜欢的。这可能反应着：我不喜欢无聊，不喜欢简单，喜欢新奇，挑战，冒险，刺激。不喜欢已知，喜欢未知？
    • 5.这句话原来的语境是什么，原来指什么？是心灵书籍的语境和思路下：很多人，事，物是你自己和你自己的关系，所有的人/事/物是个触发器，提供了那个环境让你能清理自己，做自我修炼，记住自己是本具自足的。
  • 想起来 H 说的，不能轻易放下自己喜欢和构建的东西啊。
  • 阿，记录的热情回来了？
  • 这个世界的两个通行货币：钱 & 时间。
  • 晚上看了会星盘/占星学入门书：内在的天空 (豆瓣)，每一门学问都是一门外语，先掌握基本的符号意思:行星-星座-宫位，比如：金星-处女座-第六宫。
    • “永远先看行星，它代表“什么”。它让我们知道自己在考虑心识的哪个部分。然后让星座来决定这个行星想要什么，还有以什么方式来达到这些目标——也就是“怎样”还有“为什么”。 最后，我们看宫位。它回答“哪里”的问题，准确地告诉我们战斗发生在生活的哪个领域。”
    • “吉普赛人、学生、哲学家。他们的共同点是什么？如果它们每一个都是射手的一种表现形式，那么它们共同的分母必须是这个星座的本质。
    • 在它们三种形式里，心智将自己投射到一个新的地平线上，就像那支飞行的箭。在每一个形式里面，我们都观察到通过收集不熟悉的 体验来扩展意识的行动。这种扩展就是给射手提供生命的血液。在吉普赛人那里，这种扩展来自于物理行动——她从一个地方移动到另一个地方，进入新的和异域的环境中。学生则通过智力来完成这种扩展，吸收新的事实和观点。哲学家则用直觉来完成它，努力扩展意识，永远在努力意识宇宙的基本原理。
    • 射手的目的地？意识到生命的终极意义，在宇宙的设计中找到自 己的宿命，发现真理。这些就是箭的目标。的确是非常高远的目标，在实际中它们的达成可比爬上一根旗杆要难。在所有星座中，射手的目的地也许是最难从实际层面来定义的。对射手来说没有一个清晰的终点，只有无尽的过程。它是一个移动的、流动的存在状态。生命的真相是一个永无止境的搜寻。意识到人的基本任务是找寻意义，并且还要意识到在这个无常的世界中，如果一种安全感和安定感阻挡了这个人和这个无尽探索，那么牺牲它们不算什么。”
    • “就像吉普赛人慢慢成为一个学生，学生也慢慢成为一个哲学家。在此过程中所发生的就是焦点的转移。现在我们将自己的注意力从眼 睛和耳朵上转移到人最深处的感知功能——直觉——上。我们直觉地努力去理解生命的整体性并找到我们在其中的位置。哲学家的路有赖于吉普赛人以及学生所收集的洞见。没有它们，他不过是一个干枯的老学究，装了一脑子没有生命的假设。哲学家直 觉跳跃的结论必须有经验的支持。否则的话，它没有现实的根。”
  • 罗姆人 - 维基百科，自由的百科全书
    • 罗姆人（罗姆语：Roma），也称为吉普赛人或吉卜赛人，为起源于印度北部，散居全世界的流浪民族。在今日，有一部分罗姆人正试图保持其传统生活方式，居无定所。在东欧许多地区，罗姆人定居在生活条件极差的棚户区内，和其他民族居民仍然时有冲突。但在其他地区，罗姆人则靠其传统文化（如罗马尼亚罗姆人的传统铜匠工艺）成功致富。罗姆音乐着重使用高音符以及音符之间大跨度的滑动，歌唱以其情感丰富而著称，罗姆人也是西班牙盛行的弗拉明戈舞的主要起源。

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  • 太阳，月亮，上升，三大巨头构成星盘的骨架。（上升星座是迈入太阳星座的途径）
  • 我的三大星盘：
    • 太阳（self,ego,个性）在「射手座」（吉普赛人，学生，哲学家），在第7宫（婚姻宫），火相。
      • 资源：对自由的嫉妒热爱；热情；乐观；冒险；对自己理想的信念。
    • 月亮（soul，个性背后的灵魂）在「水瓶座」（天才，革新者，说真话者，科学家，被流放者），第10宫（事业宫/公共领域/社会地位），风相。
      • 资源：天才，固执。
      • 基本任务：自由，个性，个人化。
    • 上升（面具）落在「双子座」（见证人，教师，讲故事者，记者），第1宫（人格宫,个人发展）。
      • 资源：活力 + 好奇 + 智力。
      • 双子：生来就要感知，是一个记者，不是一个哲学家。更多地看，而不是思考。沟通，说和听。
    • 我的星群在地平线上面（太阳和月亮），都落在上半球 - 在客观里，注重落在事件上。
  • 小熊的三大星盘：
    • 太阳在魔羯，8宫（死亡宫）
    • 月亮在射手，7宫（婚姻宫）
    • 上升在金牛，1宫
  • 我为什么反对“灵修”，醍醐惯性的一个文章。
    • 但凡沉溺于神鬼怪力和神通力，但凡对开悟有执念，但凡把“灵性开悟”当作是一种优越感，但凡急功近利不老老实实地把人做好就想飞升上仙的….都会被拖入这个黑洞之中，很容易被各种骗子利用，越是“修行”，离证悟Enlightment越遥远。
    • 我有时会在公号上分享一些心得体会，有时会被人误会成神神叨叨的灵修人士。但是其实我不是任何一个宗教的信徒，我也没有跟随任何一个上师，我甚至没有参加过任何一类的身心灵工作坊。这条路只能你自己去走，这一点上我非常认同克里希那穆提说的一句话：「你选择跟随一个理论，跟随一个上师，你就选择放弃了跟随真理。」
    • 我们既然选择来地球这个三维世界体验学习和成长，选择肉身躯体作为我们存在的方式，那么做好一个人就是我们最主要的功课。真正的修行是在红尘里学会处理好各种各样的关系，从中获得领悟和智慧，而不是舍本逐末地去修灵。
    • 灵是不用修的，它就在那里，我们要修的是身与心，让身心灵一体保持平衡。
    • “身心灵”最基本就是“身”，其次才是心与灵，没有足够的智慧加持，修灵是很危险的，容易走火入魔，跟滥用致幻剂一样可怕。我们的身体是开悟的，可是大部分人都不在乎这具灵魂栖居的房子。在现代文明社会中，我们很多人与身体是失去连结的，于是我们与我们的触觉和感知力也是失联的。我们感受不到肌肉是如何控制身体，同样也无法感受到能量是如何在身体里流动的。我们控制和管理不好自己的身，更加无从去谈如何控制与管理我们的心与灵。
    • 如果连独立思考能力都匮乏，基本分辨能力和智商都没有，那么也不要以来自“高维度”的老灵魂自居了。
    • 盲目而缺乏理性的阅读和修行，都是愚蠢的另一个代名词。
    • 所有信仰的本质就是“相信”，相信本身能够产生无限力量，这和信什么并无太大关系。让你发自内心真的相信某件事情的时候，一切“神迹”都能找到被主观意识的“显化”。吸引力法则、心理学上的自我语言证实都是这样的原理。而我们人类，也是靠着这种相信的力量与”想象的事实“而战胜所有物种成为今天地球的主宰的。
    • 因此洗脑与催眠，用一系列的手段来完成“相信”，在人脑中植入一套算法，之后它会自行运作。它与真理并无关系，无关信仰的主体是正是邪，因此极度危险。
    • 再多的感受与领悟，我们都需要转化为down to the earth接地气的方法论来面对真实的生活，处理三维世界的种种关系。
    • 真正修行的人，如寒山大师等，一旦出现神通，都会警觉，立马去掉。克里希那穆提孩童时代被选为“世界神通学会”主席，在他修行的前期出现了无数神通，他都一一散去，甚至解散了这个协会。
    • 南怀瑾写过一篇文章说“一般人学佛学道，最有兴趣的就是神通，因此很多人得了神经。
    • 如果不能够坚持正道追求智慧，还不如做一个心怀善念的普通人。我其实非常反感神鬼怪力的东西。
    • 同样，那些神经质神神叨叨，情绪和心智都不稳定的人也不是有大智慧的人。他们不是故弄玄虚，就是左右脑身体与心灵极度失衡的人。真正通达的人，平稳而安定，他们不用去强调那些名词术语，也不显神通，不在嘴边谈太多的灵性，因为他们内心不匮乏和自卑，也不需要通过别人的认同来获取自我价值。
    • 人都做不好，就大谈灵修，是一件偃苗助长好高骛远的事情。
  • 不信教，不拜师，不偏执于任何智慧法门，而是用一生的选择和行动去实修，去回归自我。在她的哲学体系里，这叫做“英雄之旅”。

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  • 拖了半年，今天终于把虎课网的职业经历更新到最新简历发出去了，写简历的过程，要看一些虎课网的东西，也没有很PTSD，还觉得自己做的不错~
  • 视觉中国和虎课网竞品关系。
  • 最新空窗期大事件（或许可以做成 gitbook）做了一圈梳理。

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  • 半夜四点才睡
  • ESFP Personality Type: In-Depth Profile & Analysis
    • Dominant: Extraverted Sensing (Se)
    • Auxiliary: Introverted Feeling (Fi)
    • Tertiary: Extraverted Thinking (Te)
    • Inferior: Introverted Intuition (Ni)
    • because of their dominant function, Extraverted Sensing (Se), they seem to have a natural eye for beauty, style, and aesthetics（美学）. Their homes are often immaculate and tastefully adorned, as ESFPs love to ensconce themselves in beautiful and well-accoutered surroundings.
    • Like the ESTP, ESFPs also display high levels of kinesthetic intelligence. They are often athletic and endowed with good dexterity and hand-eye coordination.
    • ESFPs can make skilled marketers and salespersons.
    • has at times earned them the label of “hedonist” or “life of the party.”
    • ESFPs often express themselves through action rather than words, showing their love and thoughtfulness through gifts or acts of kindness.
    • ESFPs tend not to take themselves or life itself too seriously.
  • ESFP - kuparty
  • 身边需要换一圈长接触的朋友了，不是读书的只探索精神世界的，而是创业者，实干家，做生意的。
  • 混圈大法，做自己的王， - Feishu Docs
    • “是时候化身点赞狂魔了，点赞你A级用户的每一个适合点赞的朋友圈，告诉你们一个真相，大部分老百姓的微信好友就那么一两百人，每次朋友圈一般只有2-5个人点赞，那么你的每一次点赞都可能会让他很开心的，加深对你的好感和印象。”
    • “迭代自己，销售的话术和流程细节等sop，包括文宣和各种素材，必须迭代，2.0，等到3.0的时候，就是被推倒重建了，且能作为一种文化传递给新人，直接拉高后来人的起点，有没有一种感觉，人啊，就是在这样的反复觉得半年前的自己是傻逼的过程中，慢慢成长。”
  • 决定暂时告别灵修，因为我的现实问题根本没处理好，很容易走火入魔：写了这个灵修拜拜啦！ | 阿宁

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  • 晚上重新看了一下 mugu 的比赛，mugu 少有的坚定和不犹豫阿。之前看 mugu 的比赛，有时候能明显感觉心态突然崩盘，那种不知所措，这次几乎没有。
  • 今天听播客：熊与树：人生这样的时刻是非常少的（上集） - 丸籽小酒桌 ，配乐真的好。
  • 歌：Gabríel Ólafs - Absent Minded 。凹槽，听哭了，时间都静止了，什么问题也不重要了。
  • 老妈的事儿。
  • go back to the beginning . 未知之知知识星球在2019年1月的关于灵修的提问的一个回答，是我现在的疑惑。潜水的比喻很棒，horace 表达能力太好了吧，身心灵是一个痛苦经验开创的领域。看完回答也觉得有一些解惑了：
    • “你未必真的会觉得看懂了那些高深莫测的句子是一种幸福，那更像是诅咒之后的劫后余生。就像战功赫赫的英雄问你：你真的确定，你想成文四肢残缺，遍体鳞伤的我？这些系统，是一种精神意识体验的记录或抽象，是这些体系开创者的归纳。要知道，有很多地方，如果你真到达了，你会希望你永远不曾去过。”
  • Yachak:
    • “外在生活远远没达到自己的期望，发现自己一直在飘。灵性的东西一直活在头脑里，活在非现实层面和现实层面没有一个衔接的地方，这就造成了对现实一个很大的抗拒和逃避的心理。直到自己最终发现必须要停下里，必须先把自己的生活秩序搞好，只有这样有了根基以后才可以去不断地提升自己。你的头脑是长期养成的一个非常个人化的习惯，在没有一个正确地引导之下，它完全是有它个人性的偏好，爱憎，个人性的观点，好比你在批判世俗世界，你在否定别人的存在状态时，你感觉你是有力量地。你愿意放下那些个人的偏好和追求，接受现实，立足于现实。如果你的现实问题没有处理好，你的灵性永远是在虚空中飘着的”
    • “知识的东西永远属于头脑，它不可能真实的满足你。灵性觉醒不是你当初通过思想认知，知识而获得的一个觉醒，它指的是你内在那个力量，那个灵性的力量的觉醒。”
  • 最近对我自己的自学能力真的持疑，结论：任何陌生领域，都应该像网球一样，有好的老师/导师领进门。而不是自己看几个公众号或者看几本书，起码要见到书的作者的状态。
  • 熊：认知改造是极具风险的。
  • 第一视角的困扰和恍惚和恐惧又回来了，但还好，这是 just 回到引发我走上灵性的源发问题了，而不是漫无目的的尽情发散。察觉到了一些念头和问题引发我的恐惧情绪，先将情绪平复下来，接纳自己生理的局限性，然后接着做事儿。
  • 我不是生成者，我是参与者。游戏玩家。
  • 重新冥想，训练注意力。

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1121 不需要哪个学说或者体系告诉我世界是什么 答案也许在过往的经历里 形成自己的信念体系最重要

  • 十二点半醒来了

  • 理查德·费曼 - 维基百科，自由的百科全书，也说自己不理解量子力学。”费曼曾在打鼓时认识了作派疯狂的艺术家左赐恩(Jirayr Zorthian)。费曼后来跟左赐恩学画画。费曼也想让不了解科学的左赐恩学一点物理，于是向他演示了一个电磁铁实验，但结果是对牛弹琴。” 哈哈哈哈和

  • 1935，Einstein-Podolsky-Rosen，简写为EPR

  • 昨天半夜看Worldviews: An Introduction to the History and Philosophy of Science by Richard DeWitt | Goodreads ，中文版本：《世界观》：世界观 现代人必须要懂的科学哲学和科学史 by Richard DeWitt | Goodreads 和 What Is Life? with Mind and Matter and Autobiographical Sketches by Erwin Schrödinger | Goodreads

    • 如果要给出一个最简短的描述，我会说“世界观”指的是一个观点体系，其中不同观点如同拼图的一块块拼板一样相互联结。也就是说，世界观并不仅仅是一些分离、独立、不相关的观点的集合，而是一个不同观点相互交织、相互关联、相互联结的体系。
    • 萨拉不能把苹果的视觉表征与真正的苹果进行对比的原 因是她无法从自己的意识中走出来。从萨拉的角度来看，她所能 运用的都在她的意识里。为说明这一点，让我们看一看图2-2，这 幅图就是从萨拉的角度所描绘的，图中是萨拉全部所能运用的东西。萨拉无法从自己的意识经验中走出来，来对比自己意识经验 里的东西和让她产生这个意识经验的东西。简单地说，萨拉似乎 无论如何都无法对比苹果的视觉表征和真正的苹果，因此也就无法评估苹果的视觉表征是否准确。
    • 总之，尽管我们都认为自己的体验来自于“正常”的现实，但 我们并不能确定这些体验不是来自于某种《全面回忆》情境植入 我们大脑中的现实。简言之，我们无法确定现实真正的样子。
    • 注意，不要误解上述讨论的关键点。经过这些讨论，得到的 结论不应该是“现实与我们所认为的完全不一样”，而应该是“我们无法确定现实真正的样子”。如果我们无法确定现实真正的样子，那么随之而来的问题就是，如果真理符合论是正确的，那么 我们就永远无法确定一个观点，或者至少是关于外部世界的一个观点是否是真的。
    • 现在拿起两支铅笔中的一支，放到书桌的一个抽屉里，关上抽屉，这样你就看不到、摸不到，也感受不到这支铅笔了。你很有可能认为即使自己无法感受到，这支铅笔也仍然存在。也就是说，你认为“抽屉里有一支铅笔”是一个事实。然而，现在请思考一下为什么你会这么认为。请注意，你认 为“抽屉里有一支铅笔”的原因，与认为“书桌上有一支铅笔”的原因不可能是相同的。你关于书桌上铅笔的观点是基于直接的、经过观察得来的证据，而“抽屉里有一支铅笔”的观点不可能基于任何直接的、经过观察得来的证据。毕竟，你无法看到、摸到或观察到抽屉里的那支铅笔，所以关于这个观点，你不可能有直接的、经过观察得来的证据。那么，你为什么如此坚定地认为抽屉里有一支铅笔呢？我猜测你之所以这样认为，是源于你看待这个世界的方式。
    • 我猜测你之所以这样认为，是源于你看待这个世界的方式。我们大部分人无法想象物体在我们观察不到的时候就不再存在了。我们对自己所生活的这个世界有一个判断，那就是“组成这 个世界的大部分物体是稳定的，即使在没有被观察到的时候，仍然保持存在”。对此，我们深信不疑，而这正是我们认为抽屉里有一支铅笔的根源。
    • 不要把经验事实和哲学性/概念性事实看作两个泾渭分明的类别。大部分观点的基础都是既包括经验性证据，又包括对我们所居住的这个世界更一般性的认识。换句话说，经验事实与哲学性/概念性事实之间的区别并不取决于这些事实是否被证明是正确的。两者之间的区别在于，我们根据什么类型的原因来相信这些事实。
    • 人类是进化和演化来的，没有理由认为人类是非自然现象。

  • 宅宇的冥想11.28开课，超越冥想派系：开营倒计时 | 21天冥想训练营 。

  • 冥想的原理与实践进阶 | 一本册子。

    • 于是有人问我，既然冥想帮助人形成更符合自己的世界观，那么你认为各种科学，哲学，文化，宗教。我们应该去追求或者信哪一个呢？
    • 道家有句话我很喜欢，道可道，非常道。如果有这样一个是可以被说出来的所有人都应该追求的“规律”，那它一定不是永恒的“规律”。大部分能大规模传播的学识和学科是具象的，能具象的就一定有场景，也服务于在这个场景的人，那么也就意味着一定不会对所有场景都适用。我们看每个宗教，和成体系的哲学，除了核心的部分，还有衍生出来的繁杂的教化的部分。这些部分具有片面性。在学习这些知识时要注意他的片面性。同样的，任何一个学科，任何一个文化也一定有其片面性。
    • 冥想时间比较久，感知和控制意识的能力比较强的人，会比较习惯于在不同的想法间切换，比较，这样就不会去执着于某一个学科，宗教，文化带来的局限，而是想学啥学啥，想证悟啥就证悟啥。孔子说的 ”从心所欲不逾矩“ 就是这个意思，王阳明的心学也差不多表达了这个意思。

  • 灰色，模糊可能是一个出口。

  • 看了我爸和我妈的事儿，深刻意识到「良性冲突」的必要性。

  • 勇气就是智慧本身。

    两则对灵修的看法，第一个是局外人，第二个是局内人的经历

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