阿宁's blog

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视觉沟通网球接纳music名人

周记_211129-211205

一. 察觉到自己和自己的关系:原来自己没有自己想的那么自我接纳,很多时候也在自我回避,觉得自己不 OK,从而去假设和想象一个更好地自己,我想要那个才是自己,而现在的此时此刻的不是。想到这,哭了一会儿。 二. Ruma 回来啦,网球本周会使用左手啦,涨球啦!(at 57 hours) 三. Off White 主理人 Virgil Abloh 去世,want you。 金句:「就喜欢现在此时此刻的自己,而不再喜欢那个幻想中更瘦更有钱更有智慧更XX的自己。我不想活在一种假设中,我想就活在现在,活在此时此刻。」 211129 Off White 主理人 Virgil Abloh 去世 今天凌晨五点多突然醒来看到 Off White 主理人兼Lv男装创意总监Virgil Abloh去世的消息,瞬间被震惊到了。不..

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沟通网球唯心独立思考倾听

周记_211122-211128

一. 察觉到自己应该从提升「沟通」技能来撬动生活各个层次的质量。每天需增加闭环和快速决策和行动的能力。 二.买了米索的经典阅读课;阿黛尔发了新专辑30,好听;买了 Airpods3 ;电脑和手机系统都升级了;去陪小宝弄眼镜;开始看沟通的书,《关键对话》 这本书真不错。 三. H 让我别着急,越着急就越恐惧,我想摆脱的是拥有精神主体性最不能缺少的:独立思考。既要参考智者的探索,又要结合自己的个人经历。 金句: 「关键对话带来的是佛教中所称的「中观之道」,它指的是不是在直线的两极之间寻找平衡点,而是要建立一个更高水平的中间道路,有点像等腰三角形的那个顶点一样。」 1122 在星巴克呆了大半天,上周看来世界观那本书后,纠结这个世界是不是我生成的。就很恐惧。 晚上和小宝在盒马吃川菜底的火锅,还蛮好吃的。 和H聊..

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沟通灵性世界观唯心占星

周记_211113-211121

时隔半年,初次恢复周记记录+部署,九天的堆在一起就发出来了。 1113 拖了好久剪头发,天天戴帽子,觉得没脸见人了,今天周六终于去剪头发了。给我剪头发的哥,去年初认识的,已经从88长成388了,我会在咸鱼买四折券,发型对我来说极其重要,所以这点钱是最应该花的。这个哥的业务水平很好,态度也很好,不嘴碎,也很拼,苏州也有房子了,东北老乡。中间小熊在那按摩,按摩时小妹妹陪着一起看,看是在一个有镜子的屏幕上,好像突然这个店的老总来了,说我们这里灯咋这么暗,那个哥说,客户想要看电视。头发剪完,整个人神清气爽,很开心。 然后骑车去佩姐。 晚上和得意忘形的一波人吃佩姐火锅,火锅好吃,这次吃火锅也多多参与各种讨论和倾听,少有的觉得和他们有了一些情感链接。 1114 早上七点半就醒来了,想到“场上没有人那句话”,开始恐..

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亲密关系沟通播客投资clubhouse

周记_210201

一. 「自我」不是一个长成了的就放在那了的让你到处找的东西,它是一个始终在发生的状态,而不是一个完成态让你找到;破题 > 答题,大部分问题就不对。问题背后的动机和情绪比问题重要。 二. 这周好几个顿悟:1.察觉到我身上的有些点,底层是爸妈「溺爱」造成的。2.终于搞懂了财富自由,被动收入,资产,负债,这几个基本词的意思。(clubhouse初体验很不错)3.两个方向:1。欧洲移民 2。今年要做沟通的主题阅读。 三. 投资:0.投资 & 投机 。1.内在价值 & 市场价格。2.钱用来交换。 金句: 「你做的事儿需要你能把你的独特性和丰富性表达出来。」 210201 Man in the mirror | 阿宁 自己 3 年前的愿望清单,写于人生半低谷时。 今天察觉到自己两个点,是有进步..

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好问题自怼冲突沟通

周刊_200217

一.这周顿悟了自怼到底是什么,其实就是一种个人对抗无序/无能的方式。将自己感兴趣想求解的问题作为一切的容器,好奇心驱使去找问题的解,这就从主观上的消耗变成了客观现实里的实际行动,从而降熵使无序变成有序。又因为这个过程突破了舒适区,求解到结果的同时,自然成长。 二.通识教育的产物就是一众能自我教育的男女,就是一个个自由而理性的个体。 三.国内乱象的根源或许在于包容太少,价值观太单一了。国内人的很多痛苦的根源是比较文化产生的,而比较是基于一个同标准才能生效的,多元的话怎么比? 金句: 你最在意什么?为了它,你舍得失去什么?你能承担什么代价?这些问题看起来很简单,却需要千万次地问自己,才能得到真正的答案。 0217 公众号头像换了马蒂斯的剪纸。 今天警察没有来找我爸妈了。 yue2.0 今天聊了好多,大家聊吃..

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