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随笔生活恋爱成长

生命蔓延夏季

生命中总有某些时刻,比其他 99% 都意味深长,这些时刻使生命流向再不相同。多年以后,我会常常回想起 24 岁的这个夏天。是将星空烧成河流的绿色火焰,是大片云朵切割的深不见底的天空,是想让人永远活下去的时光总和。 调节两年前膝盖劳损,跑不了步,独立的举铁系统也没建立起来,加之之前抑制饮食的反噬,开始这样的恶性循环:开心与否,任何情绪都会导向吃垃圾食品,嚼着不爱吃的东西,只因心里想吃,尤其是睡前,不吃睡不着觉,结果就是身心都彻底失控,以肉眼可见的速度胖了起来,心情糟透。后来膝盖好了,但仍被功利和完美主义捆绑没能迈步运动,陷入心理怪圈:吃垃圾食品 - 运动也是白运动 - 从明天开始干净饮食和运动吧 - 然而第二天并不能改变 - 放弃。 七月份从婚礼回来终于跳出了这个圈。怎么跳出的?1.抛弃结果导向的功利主义:..

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